子供の身長は朝の方が高い！それはなぜ？

子供の身長は朝の方が高い！それはなぜ？ というお話をしたいと思います。

よく、人の背は朝の方が高く、夜の方が低くなるようだということをいわれるわけですが、これはこれで事実です。1cmから2cmぐらい差が出るといわれています。背骨の間にある軟骨、軟部組織が日中で微妙に縮んでしまうからです。日中は立っているので、上から下に重力が掛かってきます。この重力が軟部組織をトータルで1～2cmも圧迫するのです。寝ているときには縮んだ軟部組織が伸びるので、朝のほうが微妙に身長が高いというのは間違いではないんです。

この組織が伸びたとしても、決して本来の身長が伸びたということではないので、そこは誤解しないようにしてくださいね。