ホントに低身長？知っておきたい目安＆治療法とは？
「うちの子、低身長かも？」心配しすぎもいけませんが、病気が原因の場合もあるため、低身長の見極めには注意が必要です。そこで今回は、保護者さまが正しい判断ができるよう「低身長の目安は？」「どんな治療が必要なの？」など、低身長にまつわる知識をお伝えします。
「子供の身長を伸ばす最重要知識」の記事一覧
「周りの子どもに比べて小柄な気が・・・」「うちの子、なかなか大きくならないけど大丈夫かな？」という心配は、たくさんの保護者さまが持っています。
あなたもインターネットで検索して様々な情報を集め解決策を探したりしているのではないでしょうか？
しかし、注意が必要です。インターネット上にはウソの情報も本当に多く出回っているため「どの情報が正しくてどの情報が間違っているのか」を見極めなくてはいけません。
そこで、このサイトでは子どもの身長を伸ばすために親として知っておくべき最も重要な知識だけを整理してわかりやすくまとめてみました。
お子さまの健やかな成長のためぜひお役立てください。
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実は遺伝はあまり関係ない！両親仲がいいと背が伸びる！？
実は、最近の研究によると、身長の伸びに対する遺伝の影響が少ないうことが分かってきています。そこで今回は、「本当に遺伝は関係しないの？」「じゃあ、どんなことに気をつければいいの？」など、身長を伸ばすために知っておくべき遺伝の知識をお伝えします。
要注意！太っている子供の背が伸びない理由＆対処法
実は、太っている子供は身長が伸びにくいことが分かっています。そこで今回は、「なぜ太ると背が伸びないの？」「無理なくダイエットさせるには、どうすればいい？」など、身長を伸ばすために知っておきたい、小児肥満や体重管理の知識をお伝えいたします。
意識していますか？身長の伸びが止まるタイムリミットとは？
当然ながら身長の伸びる時期は限られています。伸びる時期を過ぎた大人が努力を重ねても残念ながら身長は伸びません。そこで今回は、身長が伸びるのは何歳まで？や、限られた成長期に少しでも伸びる期間を長くするコツなど“タイムリミット”についてお伝えします。
要チェック！子供の身長が伸びる運動VS伸びない運動
運動は身長の伸びにプラスの影響を与えます。成長ホルモンが分泌し、骨に刺激を与えます。ただし、間違った運動を続けると逆効果になってしまうことも…。身長が伸びないだけでなく、ケガの原因にもなってしまいます。ここでは成長期の身長と運動についてお話します。
勝負はたった3時間！眠るときの「7つの工夫」で子供の背は伸びる
身長を伸ばすためには睡眠は大切。成長ホルモンの分泌に直結します。でも部活に塾や習い事など、忙しい現代の子供たち。睡眠時間は短くなりがちに…。親は何とか良質の睡眠を確保してあげたいですね。そこで、ぐっすり眠るための方法や身長と睡眠についてお話します。
子供の身長を伸ばす「食べ物選び」のヒント
身長を伸ばすためには、当然バランスのいい食事が大切です。とはいっても、「1日に30品目！」なんていうのを毎日はほぼ不可能。なので、ここでは身長を伸ばすことに着目し、無理なく効率よく、バランスのいい食事を取るための食べ物の選び方についてお伝えします。
子供の身長を伸ばす「3大要素」 知らなきゃ損する！？
子供の身長を伸ばすため親が一生懸命やっても、結果が出ないことも…「やっぱり遺伝？」とあきらめていませんか？実は、「身長を伸ばす＝骨を伸ばす」ことです。そのためにできることを皆さん意外とやっていません。そこで、この3大要素について紹介します。
