野菜ジュースと野菜は一緒？それとも違う？
野菜ジュースと野菜は一緒？それとも違う？というお話です。 野菜ジュース、例えば1日分の野菜が取れるみたいな製品を飲めば大丈夫と思ってる方が多いですけれども、これは実は野菜を1日分食べるのとまるで違います。もちろん野菜ジュ・・・
strongneko13さんの記事一覧（8 / 19Page）
野菜を食べて身長を伸ばすのは可能です！好き嫌いがあっても身長は伸びる！
ほとんどの場合、子供には食べ物の好き嫌いがあると思います。 魚が嫌いなお子さんもいるでしょう。お肉が嫌いなお子さんもいるでしょう。 野菜が嫌いなお子さんもいると思います。もちろん食品には、その品目ごとに、カルシウムの量、・・・
昔のこどもと今のこども、どちらが丈夫か分かりますか？
昔のこどもと今のこども、比較するとどちらが体が丈夫でしょうか？ それはもう圧倒的に昔の子供の方が丈夫です。これは多くの方の想像どおりだと思います。 主に2つの点から昔の子供に軍配が上がるといえるのです。まず1つは運動です・・・
野菜嫌いの子供はどうすればいい？
子供の野菜嫌いについてお話します。やはり野菜の味は嫌いな子供が多いですね。でも実は、子供は見た目が変われば野菜も食べるようになることが多く、私自身の体験談にはなりますが、私の母は人参が嫌いだった私にすりおろしの人参を作っ・・・
昔の野菜と今の野菜、ビタミンは「何分の一」？
今の野菜は、昔の野菜と比べて栄養が低下しているというお話をしたいと思います。 農業の効率化のため、1年に何回も農作物を収穫するため、土地が痩せているのと旬でない時期にも収穫するため、今の野菜は昔と比べて、栄養素がかなり低・・・
ひじきをバカにすると低身長に泣く！
ひじきのお話をしたいと思います。ひじきの栄養素は子供の成長に役立つものばかりです。カルシウム、マグネシウム、鉄分、食物繊維などが豊富に含まれ、カロリーもそれほど高くない。 骨の成長に必要なカルシウム、そしてそれが効率的に・・・
骨にもコラーゲンが必要って知ってました？
骨にもコラーゲンが必要って知ってましたかというお話をしたいと思います。これは骨の成分の4分の1を占めるタンパク質というのが、実はアミノ酸とコラーゲンだからなんです。 一般的にコラーゲン豊富といわれている食べ物、例えばモツ・・・
そもそも骨って何の成分でできているか、知ってます？
そもそも骨って何の成分でできているのでしょうか。身長が伸びるということは、骨が伸びるわけですから、具体的に骨はどういう成分でできているのかは知っておいて損はありません。 まず骨の全成分を100％とした場合、10％から20・・・
隣の子と比べて小さいかも？と不安になった時は？
やはり親として、は自分の子供が、同学年のほかの子供より小さいと非常に不安になるものだと思います。そんな時はぜひ、今の身長だけを見るのでなく、直近1年の身長の伸び幅も見てあげて下さい。去年は何cmで、今何cmなのかという差・・・
受験勉強に集中している子供は低身長ってホント？
受験勉強に集中している子供は背が低い！？というお話です。もちろん、そう言い切ることはできません。ただし、状況的には受験勉強をしている子供は背が伸びにくい環境はそろっています。 例えば、夜遅くまで勉強しているので、睡眠時間・・・
