strongneko13さんの記事一覧（12 / 19Page）

親の早食いが子供に悪影響！

親の早食いが子供に悪影響を及ぼすというお話です。子供は親のやっていること、兄弟のやっていることを見ているわけですから、早食いであれば早食いの影響を受けてしまう傾向にあります。子供の早食は、噛む習慣であったり、コミュニケ・・・

食べてくれない子供への対処方法についてお話をしたいと思います。小食は成長の大敵なので、お子さんにはしっかりと食べていただきたいと思うのですが、なかなか食べてくれない子もいます。その時はまず原因を見つめることからスタート・・・

お子さんが大好きなポテトチップスのお話です。メーカーによって多少の差異はあるかもしれませんが、1袋85gあたりなんと、477kcalもあるんです。ピンとこない方のために少し例えてみると、鶏のから揚げでいうとなんと7個分・・・

ジャンクフードについてのお話です。結論、理想論を先にに言ってしまえば、いわゆるマクドナルドみたいなジャンクフードは子供に与えない方が良いです。絶対NGを厳守ということではなく、大切なことはジャンクフードを日常的に食べる・・・

スポーツドリンクについて、お話をしたいと思います。表題のポカリスエットやスポーツドリンクに限らず、清涼飲料水いわゆるジュース全般の、1つの問題点として砂糖が入りすぎているというものがあります。どのように対策するのが良・・・

ジュースや清涼飲料水についてお話していきたいと思います。ジュースや清涼飲料水の問題は、その中に含まれている砂糖です。砂糖を大量に取りすぎてしまうといろいろなデメリットが発生します。例えば、いわゆるシュガーハイといわれる・・・

肥満を防止するには噛むことというお話をしたいと思います。ちょっと太りがちになってきた子供に、ぜひ指導してあげてほしいことがあるんですけれども、それが噛むことで。1口食べたらモグモグモグと20回程度はしっかり噛ませるよう・・・

肥満を解消できる測定方法のお話です。ぜひ、お子さんの体重を親御さんがチェックしてあげてください。毎日体重計に乗せて、それをグラフにしてあげてください。表はNGです。なぜかというと、グラフは視覚に訴えることができるので、・・・

肥満は身長と相性が悪いというお話をしたいと思います。お子さんが肥満気味の場合は、ちょっと注意してあげてください。肥満になると背を伸ばすのに必要な成長ホルモンの分泌が悪くなってしまいます。また、肥満によって早く思春期を・・・

カップラーメンって良い？悪い？というお話をしたいと思います。一言でいうと、子供にとって非常に良くない食品です。カロリーが多すぎるとか、食品添加物が多いとか、いろいろ理由はありますが、カップラーメンを取ることの最大のデメ・・・